Falafelbowl met parelcouscous

🥗 Ready-to-eat foodbox | 🚀 Bestel voor donderdag 23u59 | 🚚 Gratis levering in Vlaanderen & Brussel
🥗 Ready-to-eat foodbox | 🚀 Bestel voor donderdag 23u59 | 🚚 Gratis levering in Vlaanderen & Brussel
Selecteer je gewenste Fundamentals en bevestig onderaan via de knop ‘Mijn selectie updaten’. Je kan wijzigingen aanbrengen voor de volgende levering tot donderdag 23u59
Falafelbowl met parelcouscous
Falafelbowl met parelcouscous en tahini dressing (375 gr). Dit is 1 lunch bowl.
Ingrediënten & allergenen
Falafel (Kikkererwten 60%, ui, zonnebloemolie, TARWEgriesmeel, peterselie, maïszetmeel, zout, specerijen, bakmiddel (natriumcarbonaat)), tomaat, komkommer, parelcouscous (TARWEgriesmeel), jonge sla, granaatappel, Griekse yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten), Tahini (100% SESAMzaad), citroensap, rode ui, gepekelde rode ui, munt, za'atar (SESAMzaad, sumak, majoraan, oregano, tijm, basilicum, zout), zout, peper.
Kan sporen bevatten van: noten
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 110 - Vetten (g) 2,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,7 - Koolhydraten (g) 15,2 - Waarvan suikers (g) 2,9 - Eiwitten (g) 4,8 - Zout (g) 0,24 - Vezels (g) 2,2.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Zomerse pastasalade met dille
Zomerse pastasalade met dille (375 gr). Dit is 1 lunch bowl.
Ingrediënten & allergenen
Komkommer, volkoren pasta (100% volkoren griesmeel van harde TARWE), erwtjes, olijfolie, lente ui, rode ui, citroen, feta (gepasteuriseerde schapenMELK, gepasteuriseerde geitenMELK (max. 30%), zout, microbieel stremsel, MELKfermenten), dille.
Kan sporen bevatten: gluten en melk.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 173- Vetten (g) 6,7 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,3 - Koolhydraten (g) 20,8 - Waarvan suikers (g) 1,7 - Eiwitten (g) 5,5 - Zout (g) 0,1 - Vezels (g) 3,7.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Crustless quiche sweet potato & broccoli
Crustless quiche met fris slaatje en aardappelen (325gr). Dit is 1 lunchbowl.
Ingrediënten en allergenen
EI, krieltjes, ijsbergsla, wortel, zoete aardappel, broccoli, light mayonaise (water, koolzaadolie, MOSTERD (water, MOSTERDzaden, natuurazijn, zout, zuurteregelaar: citroenzuur, conserveermiddel: kaliumdisulfiet, specerijen)*,gezouten EIGEEL 5,62% (EIGEEL, zout), gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, natuurazijn, suiker, zout, verdikkingsmiddel: E415; conserveermiddelen: E200 en E270; voedingszuur: E330; kleurstof: E160a; antioxidant: E385), rode kool, halfvolle MELK, graanMOSTERD, emmental light (gepasteuriseerde koeMELK, zout, melkzuurfermenten, microbieel stremsel), honing, currypoeder, peper, zout.
Kan sporen bevatten van: glutenbevattende granen, soja en noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 107 - Vetten (g) 6,2 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,3 - Koolhydraten (g) 7,6 - Waarvan suikers (g) 3,2 - Eiwitten (g) 4,4 - Zout (g) 0,8 - Vezels (g) 1,8.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: quiche (ja), salade (nee).
Curry quinoa met cashew
Curry quinoa met cashew (375 gr). Dit is 1 lunch bowl.
Ingrediënten & allergenen
Courgettte, wortel, kikkererwten, quinoa, zoete aardappel, water, tahini (SESAMpasta), CASHEWS, citroensap, lente ui, olijfolie, curry, kurkuma, peper, zout, lookpoeder.
Kan sporen bevatten: melk, noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 123 - Vetten (g) 4,5 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,7 - Koolhydraten (g) 14,2 - Waarvan suikers (g) 2,3- Eiwitten (g) 4,6 - Zout (g) 0,17 - Vezels (g) 3,7.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Overnight oats appel & pinda
Overnight oats appel & pinda (250 gr). Dit is 1 ontbijtportie.
Ingrediënten
SOJAmelk, appel, HAVERvlokken, SOJA yoghurt, 100% PINDAkaas, kaneel, granola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, honing).
Kan sporen bevatten: ei, gluten en noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 142 - Vetten (g) 5,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 14,0 - Waarvan suikers (g) 0,8 - Eiwitten (g) 6,5 - Zout (g) 0,01 - Vezels (g) 3,0.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: lichtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Overnight oats mango & kokos
Overnight oats mango & kokos (250 gr). Dit is 1 ontbijtportie.
Ingrediënten
SOJAmelk, mango, HAVERvlokken, SOJA yoghurt, kokosschilfers, chiazaad, granola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, honing).
Kan sporen bevatten: ei, gluten en noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 178 - Vetten (g) 9,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 5,3 - Koolhydraten (g) 13,6 - Waarvan suikers (g) 4,4 - Eiwitten (g) 5,7 - Zout (g) 0,1 - Vezels (g) 6,4.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Chiapudding met rood fruit
Chiapudding rode vruchten (250 gr). Dit is 1 portie.
Ingrediënten
Yoghurt (MELK), halfvolle MELK, aardbei, framboos, trailgranola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, chocoladedruppels (cacaomassa, suiker, magere cacaopoeder, emulgator: SOJAlecithine, natuurlijk vanille aroma), kokosschilfers, honing), tafelzoetstof (water, zoetstoffen (natrium-cyclamaat, natriumsacharine), fructose, voedingszuur (citroenzuur), kaliumsorbaat.
Kan sporen bevatten: gluten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 109 - Vetten (g) 5,4 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,1 - Koolhydraten (g) 6,8 - Waarvan suikers (g) 3,9 - Eiwitten (g) 5,9 - Zout (g) 0,17 - Vezels (g) 5,2.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Sunrise yoghurt parfait
Sunrise yoghurt parfait (250 gr). Dit is 1 portie.
Ingrediënten
Yoghurt (volle MELK, MELKzuurfermenten), aardbei, mango, trailgranola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, honing), tafelzoetstof (water, zoetstoffen (natrium-cyclamaat, natriumsacharine), vanille extract.
Kan sporen bevatten: gluten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 97 - Vetten (g) 4,0 - Waarvan verzadigde vetten (g) 2,2 - Koolhydraten (g) 9,9 - Waarvan suikers (g) 5,4 - Eiwitten (g) 5,1 - Zout (g) 0,10 - Vezels (g) 1,3.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
No-kip curry
No-kip curry (150 gram). Dit zijn 5 porties.
Ingrediënten & allergenen
Kikkererwten, Griekse yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, MELKzuurfermenten), mayonaise (water, koolzaadolie (30,2%), gezouten EIgeel (eigeel, zout) (5,62%) van vrije-uitloopEIeren, glucose stroop, gemodificeerd zetmeel, natuurazijn, suiker, MOSTERD (water, MOSTERDzaden, natuurazijn, zout, specerijen), zout, natuurlijk MOSTERD aroma, verdikkingsmiddel (E415), conserveermiddelen (E200 en E270), voedingszuur (E330), kleurstof (E160a), antioxidant (E385)), ui, kerrie/curry kruiden (mengeling van kruiden (in wisselende verhoudingen): koriander, kurkuma, MOSTERD, peulvruchten (kikkererwten), komijn, peper, pilipili, look, fenegriek, venkel, kruidnagel, kardamom, zout), zout, peper.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 139 - Vetten (g) 7,2 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,9 - Koolhydraten (g) 11,6 - Waarvan suikers (g) 2,7 - Eiwitten (g) 5,1 - Zout (g) 0,63 - Vezels (g) 3,5.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht bewaren in de koelkast.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Charel brood (gesneden)
Kleipikker Charel (800gr). Dit is een volledig, gesneden brood.
Ingrediënten
volkoren TARWEmeel, TARWEGLUTEN, GERSTemoutbloem, geroosterde TARWEmoutbloem, TARWEmoutbloem, meelverbeteraar: E300, enzym , water, TARWEbloem, GERSTemout, zonnebloempit, bruin lijnzaad, pompoenpit, geel
lijnzaad, kleurstof: E150c , dextrose, ROGGEbloem, SESAMzaad, koolzaadolie, zuurdesem, emulgator: E472e, antioxidant: E300, gist, aardappelzetmeel, bloem , zuurdesempoeder, emulgator: E471, aroma, enzym, zout (SOJA)
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 223 - Vetten (g) 3,6 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 33,7 - Waarvan suikers (g) 2,4 - Eiwitten (g) 10,7 - Zout (g) 1,00 - Vezels (g) 5,0.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: in een afgesloten zak bewaren op een koele, droge, donkere plaats.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Ratatouille
Ratatouille (750 ml). Dit is voor 3-4 personen.
Ingrediënten & allergenen
Tomaat, rode ui, gele paprika, rode paprika, groene paprika, passata (licht geconcentreerd tomatensap, zuurteregelaar (E330)), aubergine, courgette, olijfolie, knoflook, tijm, rozemarijn.
Kan sporen bevatten: gluten, melk, noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 28 - Vetten (g) 0,7 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,1 - Koolhydraten (g) 3,1 - Waarvan suikers (g) 2,7- Eiwitten (g) 1,3- Zout (g) 0,03 - Vezels (g) 1,8.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 7 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Thaise gele curry
Thaise gele curry (750 ml). Dit is voor 3-4 personen
Ingrediënten & allergenen
Zoete aardappel, linzen, rode paprika, wortel, ui, kokosmelk (65 % kokosextract, water, emulgator (E435), stabilisatoren (E412, E466, E415)), gele currypoeder (specerijen (kurkuma, koriander, peper, MOSTERDZAAD, fenegriek, gember, komijn, karwijzaad, piment, nootmuskaat, SELDERIJZAAD, venkelzaad), lava), look.
Kan sporen bevatten: gluten, melk, noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 77 - Vetten (g) 4.4 - Waarvan verzadigde vetten (g) 3.8 - Koolhydraten (g) 6.5 - Waarvan suikers (g) 2.8- Eiwitten (g) 1.9- Zout (g) 1.2 - Vezels (g) 1.9.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Cashew met rozemarijn
Cashew met rozemarijn (40 gr). Dit is 1 snack portie.
Ingrediënten & allergenen
CASHEW, knoflook rozemarijn seasoning (zout, gistextract, gemodificeerd aardappel zetmeel, stabilisator (E420), maltodextrine, kruiden & specerijen (umbelliferae), voedingszuur (E330), antiklontermiddel (E341), natuurlijk rozemarijn aroma, rozemarijn extract, zonnebloemolie), emulgator (E414)).
Kan sporen bevatten: pinda, gluten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 600 - Vetten (g) 47,0 - Waarvan verzadigde vetten (g) 8,5 - Koolhydraten (g) 22,0 - Waarvan suikers (g) 5,6 - Eiwitten (g) 21,0 - Zout (g) 1,50 - Vezels (g) 3,6.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht en koel bewaren op een donkere plaats.
Houdbaarheid: 14 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Sweet potato brownie
Healthy brownie (150 gr). Dit zijn 2 cakes van 75 gr.
Ingrediënten
AMANDELpasta, zoete aardappel, honing, EI, cacaopoeder, chocolade druppels puur (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator: SOJAlecithine, natuurlijk vanille aroma), SPELTmeel, tafelzoetstof, bakpoeder, AMANDELEN.
Kan sporen bevatten: gluten, melk, pinda.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 171 - Vetten (g) 5,3 - Waarvan verzadigde vetten (g) 2,6 - Koolhydraten (g) 21,5 - Waarvan suikers (g) 14,4 - Eiwitten (g) 4,2 - Zout (g) 0,33 - Vezels (g) 3,7.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Kersentaart met pudding
Kersentaart met pudding (150 gr). Dit zijn 2 cakes van 75 gr.
Ingrediënten
Ei (heel scharrelEI, zuurteregelaar (E330)), Griekse YOGHURT 2% (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten), kersen, SPELTmeel, amandelmeel (AMANDEL), honing, bakpoeder (rijsmiddelen (E450 en E500), TARWEzetmeel, calciumcarbonaat (E170)), amandelschilfers (AMANDEL), vanille aroma (aroma's, water, ethanol, kleurstof (karamel)), halfvolle MELK, zoetstof (maltodextrine, sucralose 1,23%).
Kan sporen bevatten: pinda, noten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 239 - Vetten (g) 12,0 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,9 - Koolhydraten (g) 18,4 - Waarvan suikers (g) 9,6 - Eiwitten (g) 8,6 - Zout (g) 0,38 - Vezels (g) 1,5.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Peper sesam crackers
Peper sesam crackers (30 gr). Dit is 1 snack portie.
Ingrediënten & allergenen
Rijstmeel, zonnebloemolie, suiker, zout, maltodextrine, zwart SESAMzaad, knoflook, zwarte peper, MELKpoeder, ui, antioxidant (E306), gistextract, smaakversterker (E631), smaakversterker (E627).
Kan sporen bevatten: noten, pinda en soja.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 412 - Vetten (g) 7,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,1 - Koolhydraten (g) 76,4 - Waarvan suikers (g) 3,3 - Eiwitten (g) 7,3 - Zout (g) 1,9 - Vezels (g) 2,6.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht en koel bewaren op een donkere plaats.
Houdbaarheid: 14 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Wortelsoep met kokosmelk
Wortelsoep met kokosmelk (750ml). Dit zijn 3 porties van 250ml.
Ingrediënten
Water, Wortel, Ui, Kokosmelk (65 % kokosextract, water, emulgator (E435), stabilisatoren (E412, E466, E415)), Bouillon finesse groenten (zout, smaakversterker (E621), palmvet, aardappelzetmeel, gistextract, suiker, aroma (bevat SELDERIJ), groenten 1,7% (prei, paprika (rood, groen), wortel), kruiden 1% (rozemarijn, oregano, dille 0,2%, SELDERIJBLAD, tijm 0,1%, peterselie 0,1%, kervel 0,1%), specerijen (nootmuskaat, peper, peterseliewortel), uiensapconcentraat, zonnebloemolie).
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 16 - Vetten (g) 0,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 1,1 - Waarvan suikers (g) 0,8 - Eiwitten (g) 0,5 - Zout (g) 0,42 - Vezels (g) 0,5.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: Luchtdicht bewaren in koelkast.
Houdbaarheid: 5 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Kervelsoep met courgette
Kervelsoep met courgette (750ml). Dit zijn 3 porties van 250ml.
Ingrediënten
Water, kervel, courgette, ui, aardappel, groentenbouillon (gejodeerd zout, groenten 27% (prei, ui, wortel, kool), gistextract, zetmelen, suiker, zout, zonnebloemolie, voedingszuur (citroenzuur), laurier, knoflook, tijm, aroma's, witte peper), ketchup (Water, 25 % tomatenpasta, suiker, azijn, gemodificeerd zetmeel, zout), platte peterselie.
Kan sporen bevatten: selderij.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 31,4 - Vetten (g) 0,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,3 - Koolhydraten (g) 3,5 - Waarvan suikers (g) 2,7 - Eiwitten (g) 1,5 - Zout (g) 1,6 - Vezels (g) 2,0.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: Luchtdicht bewaren in koelkast.
Houdbaarheid: 5 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Tomatensoep met ricotta
Tomatensoep met ricotta (750ml). Dit zijn 3 porties van 250ml
Ingrediënten
Water, tomaten, wortel, ui, ricotta (MELKwei, gepasteuriseerde koeMELK, ROOM, voedingszuur (E330)), groentebouillon (gejodeerd zout, groenten 27% (prei, ui, wortel, kool), gistextract, zetmelen, suiker, zout, zonnebloemolie, voedingszuur (citroenzuur), laurier, knoflook, tijm, aroma's, witte peper), ketchup (water, 25 % tomatenpasta, suiker, azijn, gemodificeerd zetmeel, zout), basilicum.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 31 - Vetten (g) 0,6 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,1 - Koolhydraten (g) 1,5 - Waarvan suikers (g) 1,3 - Eiwitten (g) 0,7 - Zout (g) 0,5 - Vezels (g) 0,5.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: Luchtdicht bewaren in koelkast.
Houdbaarheid: 7 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Protein smoothie raspberry-banana
Smoothie met framboos, banaan en yoghurt (250 ml). Dit is 1 portie.
Ingrediënten & allergenen
Halfvolle MELK, framboos, banaan, yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten), sucralose.
Kan sporen bevatten van: gluten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 113 - Vetten (g) 0,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,4 - Koolhydraten (g) 8,4 - Waarvan suikers (g) 7,4 - Eiwitten (g) 4,0 - Zout (g) 0,0 - Vezels (g) 2,4.
Houdbaarheid
Bewaardadvies: luchtdicht en koel bewaren in ijskast.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Protein smoothie tropical
Smoothie met banaan, ananas, mango en yoghurt (250 ml). Dit is 1 portie.
Ingrediënten & allergenen
Halfvolle MELK, mango, ananas, banaan, yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten).
Kan sporen bevatten van: gluten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 130 - Vetten (g) 0,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,4 - Koolhydraten (g) 10,2 - Waarvan suikers (g) 7,4 - Eiwitten (g) 4,0 - Zout (g) 0,0 - Vezels (g) 2,4.
Houdbaarheid
Bewaardadvies: luchtdicht en koel bewaren in ijskast.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.
Healthy speculaaspasta
Healthy speculaaspasta (100 gr). Dit zijn 5 porties.
Ingrediënten & allergenen
Zoete aardappel, amandelpasta (AMANDEL), dadel, speculaaskruiden (kaneel, kruidnagelen, gemberpoeder, nootmuskaat, piment, korianderzaad, foelie, kardemom).
Kan sporen bevatten: noten, gluten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 272 - Vetten (g) 13,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,2 - Koolhydraten (g) 26,1 - Waarvan suikers (g) 18,6 - Eiwitten (g) 8,1 - Zout (g) 0,06 - Vezels (g) 5,9.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht en koel bewaren op een donkere plaats.
Houdbaarheid: 7 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Falafel wrap
Falafel wrap (275 gr). Dit is 1 wrap.
Ingrediënten
Falafel (kikkererwten, ui, zonnebloemolie, TARWEgriesmeel, peterselie, maïszetmeel, zout, specerijen, bakmiddel (natriumcarbonaat)), wrap (TARWEbloem, water, palmolie, stabilisatoren: E422, E412, E417; rijsmiddelen: E450, E500; zout, voedingszuur: E296, emulgator: E471; dextrose, conserveermiddelen: E282, E202; meelverbeteraar: E920), hummus (kikkererwten (kikkererwten, water, zout), zonnebloemolie, SESAMpasta, water, citroensap, knoflook, zout, komijn, voedingszuren (E330, E270), conserveermiddelen (E202, E270)), ijsberg sla, wortel, rode kool, gezouten AMANDELEN.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 162 - Vetten (g) 6,1 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 18,3 - Waarvan suikers (g) 2,6 - Eiwitten (g) 5,7 - Zout (g) 0,8 - Vezels (g) 5,7.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Caprese wrap
Caprese wrap (275gr). Dit is 1 wrap.
Ingrediënten
Wrap (TARWEbloem, water, palmolie, stabilisatoren: E422, E412, E417; rijsmiddelen: E450, E500; zout, voedingszuur: E296, emulgator: E471; dextrose, conserveermiddelen: E282, E202; meelverbeteraar: E920), mozzarella (koeMELK, zout, microbieel stremsel, voedingszuur (E330)), light Philadelphia (volle MELK, MELKeiwittenbereiding, ROOM, weipermeaatconcentraat (van MELK), zout, stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, carrageen), voedingszuur (citroenzuur)), rucola, tomaat, balsamico creme (wijnazijn, geconcentreerde druivenmost, kleurstof: SULFIETammoniakkaramel, glucosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, xanthaangom stabilisator), groene pesto (zonnebloemolie, basilicum, kaas (MELK, zout, melkzuurfermenten, microbieel stremsel), olijfolie, pijnboompitten, zout, voedingszuur (E330), knoflook, zwarte peper), pompoen pitten.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 221 - Vetten (g) 11,2 - Waarvan verzadigde vetten (g) 4,7 - Koolhydraten (g) 19,8 - Waarvan suikers (g) 4,0 - Eiwitten (g) 8,8 - Zout (g) 0,8 - Vezels (g) 3,1.
Houdbaarheid
Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.
Ons verhaal van dichtbij meevolgen?
Laat je e-mailadres achter en blijft op de hoogte!