Falafelbowl met parelcouscous en tahini dressing (375 gr). Dit is 1 lunch bowl.

Ingrediënten & allergenen

Falafel (Kikkererwten 60%, ui, zonnebloemolie, TARWEgriesmeel, peterselie, maïszetmeel, zout, specerijen, bakmiddel (natriumcarbonaat)), tomaat, komkommer, parelcouscous (TARWEgriesmeel), jonge sla, granaatappel, Griekse yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten), Tahini (100% SESAMzaad), citroensap, rode ui, gepekelde rode ui, munt, za'atar (SESAMzaad, sumak, majoraan, oregano, tijm, basilicum, zout), zout, peper.

Kan sporen bevatten van: noten

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 110 - Vetten (g) 2,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,7 - Koolhydraten (g) 15,2 - Waarvan suikers (g) 2,9 - Eiwitten (g) 4,8 - Zout (g) 0,24 - Vezels (g) 2,2.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Zomerse pastasalade met dille (375 gr). Dit is 1 lunch bowl.

Ingrediënten & allergenen

Komkommer, volkoren pasta (100% volkoren griesmeel van harde TARWE), erwtjes, olijfolie, lente ui, rode ui, citroen, feta (gepasteuriseerde schapenMELK, gepasteuriseerde geitenMELK (max. 30%), zout, microbieel stremsel, MELKfermenten), dille.

Kan sporen bevatten: gluten en melk.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 173- Vetten (g) 6,7 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,3 - Koolhydraten (g) 20,8 - Waarvan suikers (g) 1,7 - Eiwitten (g) 5,5 - Zout (g) 0,1 - Vezels (g) 3,7.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Crustless quiche met fris slaatje en aardappelen (325gr). Dit is 1 lunchbowl.

Ingrediënten en allergenen

EI, krieltjes, ijsbergsla, wortel, zoete aardappel, broccoli, light mayonaise (water, koolzaadolie, MOSTERD (water, MOSTERDzaden, natuurazijn, zout, zuurteregelaar: citroenzuur, conserveermiddel: kaliumdisulfiet, specerijen)*,gezouten EIGEEL 5,62% (EIGEEL, zout), gemodificeerd zetmeel, glucosestroop, natuurazijn, suiker, zout, verdikkingsmiddel: E415; conserveermiddelen: E200 en E270; voedingszuur: E330; kleurstof: E160a; antioxidant: E385), rode kool, halfvolle MELK, graanMOSTERD, emmental light (gepasteuriseerde koeMELK, zout, melkzuurfermenten, microbieel stremsel), honing, currypoeder, peper, zout.

Kan sporen bevatten van: glutenbevattende granen, soja en noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 107 - Vetten (g) 6,2 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,3 - Koolhydraten (g) 7,6 - Waarvan suikers (g) 3,2 - Eiwitten (g) 4,4 - Zout (g) 0,8 - Vezels (g) 1,8.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: quiche (ja), salade (nee).

Curry quinoa met cashew (375 gr). Dit is 1 lunch bowl.

Ingrediënten & allergenen

Courgettte, wortel, kikkererwten, quinoa, zoete aardappel, water, tahini (SESAMpasta), CASHEWS, citroensap, lente ui, olijfolie, curry, kurkuma, peper, zout, lookpoeder.

Kan sporen bevatten: melk, noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 123 - Vetten (g) 4,5 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,7 - Koolhydraten (g) 14,2 - Waarvan suikers (g) 2,3- Eiwitten (g) 4,6 - Zout (g) 0,17 - Vezels (g) 3,7.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Overnight oats appel & pinda (250 gr). Dit is 1 ontbijtportie.

Ingrediënten

SOJAmelk, appel, HAVERvlokken, SOJA yoghurt, 100% PINDAkaas, kaneel, granola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, honing).

Kan sporen bevatten: ei, gluten en noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 142 - Vetten (g) 5,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 14,0 - Waarvan suikers (g) 0,8 - Eiwitten (g) 6,5 - Zout (g) 0,01 - Vezels (g) 3,0.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: lichtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Overnight oats mango & kokos (250 gr). Dit is 1 ontbijtportie.

Ingrediënten 

SOJAmelk, mango, HAVERvlokken, SOJA yoghurt, kokosschilfers, chiazaad, granola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, honing).

Kan sporen bevatten: ei, gluten en noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 178 - Vetten (g) 9,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 5,3 - Koolhydraten (g) 13,6 - Waarvan suikers (g) 4,4 - Eiwitten (g) 5,7 - Zout (g) 0,1 - Vezels (g) 6,4.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Chiapudding rode vruchten (250 gr). Dit is 1 portie.

Ingrediënten

Yoghurt (MELK), halfvolle MELK, aardbei, framboos, trailgranola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, chocoladedruppels (cacaomassa, suiker, magere cacaopoeder, emulgator: SOJAlecithine, natuurlijk vanille aroma), kokosschilfers, honing), tafelzoetstof (water, zoetstoffen (natrium-cyclamaat, natriumsacharine), fructose, voedingszuur (citroenzuur), kaliumsorbaat.

Kan sporen bevatten: gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 109 - Vetten (g) 5,4 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,1 - Koolhydraten (g) 6,8 - Waarvan suikers (g) 3,9 - Eiwitten (g) 5,9 - Zout (g) 0,17 - Vezels (g) 5,2.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Sunrise yoghurt parfait (250 gr). Dit is 1 portie.

Ingrediënten

Yoghurt (volle MELK, MELKzuurfermenten), aardbei, mango, trailgranola (HAVER, pompoenpitten, AMANDELEN, honing), tafelzoetstof (water, zoetstoffen (natrium-cyclamaat, natriumsacharine), vanille extract.

Kan sporen bevatten: gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 97 - Vetten (g) 4,0 - Waarvan verzadigde vetten (g) 2,2 - Koolhydraten (g) 9,9 - Waarvan suikers (g) 5,4 - Eiwitten (g) 5,1 - Zout (g) 0,10 - Vezels (g) 1,3.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

No-kip curry (150 gram). Dit zijn 5 porties.

Ingrediënten & allergenen

Kikkererwten, Griekse yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, MELKzuurfermenten), mayonaise (water, koolzaadolie (30,2%), gezouten EIgeel (eigeel, zout) (5,62%) van vrije-uitloopEIeren, glucose stroop, gemodificeerd zetmeel, natuurazijn, suiker, MOSTERD (water, MOSTERDzaden, natuurazijn, zout, specerijen), zout, natuurlijk MOSTERD aroma, verdikkingsmiddel (E415), conserveermiddelen (E200 en E270), voedingszuur (E330), kleurstof (E160a), antioxidant (E385)), ui, kerrie/curry kruiden (mengeling van kruiden (in wisselende verhoudingen): koriander, kurkuma, MOSTERD, peulvruchten (kikkererwten), komijn, peper, pilipili, look, fenegriek, venkel, kruidnagel, kardamom, zout), zout, peper.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 139 - Vetten (g) 7,2 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,9 - Koolhydraten (g) 11,6 - Waarvan suikers (g) 2,7 - Eiwitten (g) 5,1 - Zout (g) 0,63 - Vezels (g) 3,5.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht bewaren in de koelkast.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Kleipikker Charel (800gr). Dit is een volledig, gesneden brood.

Ingrediënten

volkoren TARWEmeel, TARWEGLUTEN, GERSTemoutbloem, geroosterde TARWEmoutbloem, TARWEmoutbloem, meelverbeteraar: E300, enzym , water, TARWEbloem, GERSTemout, zonnebloempit, bruin lijnzaad, pompoenpit, geel
lijnzaad, kleurstof: E150c , dextrose, ROGGEbloem, SESAMzaad, koolzaadolie, zuurdesem, emulgator: E472e, antioxidant: E300, gist, aardappelzetmeel, bloem , zuurdesempoeder, emulgator: E471, aroma, enzym, zout (SOJA)

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 223 - Vetten (g) 3,6 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 33,7 - Waarvan suikers (g) 2,4 - Eiwitten (g) 10,7 - Zout (g) 1,00 - Vezels (g) 5,0.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: in een afgesloten zak bewaren op een koele, droge, donkere plaats.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Ratatouille (750 ml). Dit is voor 3-4 personen. 

Ingrediënten & allergenen

Tomaat, rode ui, gele paprika, rode paprika, groene paprika, passata (licht geconcentreerd tomatensap, zuurteregelaar (E330)), aubergine, courgette, olijfolie, knoflook, tijm, rozemarijn.

Kan sporen bevatten: gluten, melk, noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 28 - Vetten (g) 0,7 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,1 - Koolhydraten (g) 3,1 - Waarvan suikers (g) 2,7- Eiwitten (g) 1,3- Zout (g) 0,03 - Vezels (g) 1,8.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 7 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Thaise gele curry (750 ml). Dit is voor 3-4 personen

Ingrediënten & allergenen

Zoete aardappel, linzen, rode paprika, wortel, ui, kokosmelk (65 % kokosextract, water, emulgator (E435), stabilisatoren (E412, E466, E415)), gele currypoeder (specerijen (kurkuma, koriander, peper, MOSTERDZAAD, fenegriek, gember, komijn, karwijzaad, piment, nootmuskaat, SELDERIJZAAD, venkelzaad), lava), look.

Kan sporen bevatten: gluten, melk, noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 77 - Vetten (g) 4.4 - Waarvan verzadigde vetten (g) 3.8 - Koolhydraten (g) 6.5 - Waarvan suikers (g) 2.8- Eiwitten (g) 1.9- Zout (g) 1.2 - Vezels (g) 1.9.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Cashew met rozemarijn (40 gr). Dit is 1 snack portie.

Ingrediënten & allergenen

CASHEW, knoflook rozemarijn seasoning (zout, gistextract, gemodificeerd aardappel zetmeel, stabilisator (E420), maltodextrine, kruiden & specerijen (umbelliferae), voedingszuur (E330), antiklontermiddel (E341), natuurlijk rozemarijn aroma, rozemarijn extract, zonnebloemolie), emulgator (E414)). 

Kan sporen bevatten: pinda, gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 600 - Vetten (g) 47,0 - Waarvan verzadigde vetten (g) 8,5 - Koolhydraten (g) 22,0 - Waarvan suikers (g) 5,6 - Eiwitten (g) 21,0 - Zout (g) 1,50 - Vezels (g) 3,6.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht en koel bewaren op een donkere plaats.
Houdbaarheid: 14 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Healthy brownie (150 gr). Dit zijn 2 cakes van 75 gr.

Ingrediënten

AMANDELpasta, zoete aardappel, honing, EI, cacaopoeder, chocolade druppels puur (suiker, cacaomassa, cacaoboter, emulgator: SOJAlecithine, natuurlijk vanille aroma), SPELTmeel, tafelzoetstof, bakpoeder, AMANDELEN. 

Kan sporen bevatten: gluten, melk, pinda.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 171 - Vetten (g) 5,3 - Waarvan verzadigde vetten (g) 2,6 - Koolhydraten (g) 21,5 - Waarvan suikers (g) 14,4 - Eiwitten (g) 4,2 - Zout (g) 0,33 - Vezels (g) 3,7.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Kersentaart met pudding (150 gr). Dit zijn 2 cakes van 75 gr.

Ingrediënten

Ei (heel scharrelEI, zuurteregelaar (E330)), Griekse YOGHURT 2% (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten), kersen, SPELTmeel, amandelmeel (AMANDEL), honing, bakpoeder (rijsmiddelen (E450 en E500), TARWEzetmeel, calciumcarbonaat (E170)), amandelschilfers (AMANDEL), vanille aroma (aroma's, water, ethanol, kleurstof (karamel)), halfvolle MELK, zoetstof (maltodextrine, sucralose 1,23%).

Kan sporen bevatten: pinda, noten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 239 - Vetten (g) 12,0 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,9 - Koolhydraten (g) 18,4 - Waarvan suikers (g) 9,6 - Eiwitten (g) 8,6 - Zout (g) 0,38 - Vezels (g) 1,5.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Peper sesam crackers (30 gr). Dit is 1 snack portie.

Ingrediënten & allergenen

Rijstmeel, zonnebloemolie, suiker, zout, maltodextrine, zwart SESAMzaad, knoflook, zwarte peper, MELKpoeder, ui, antioxidant (E306), gistextract, smaakversterker (E631), smaakversterker (E627).

Kan sporen bevatten: noten, pinda en soja.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 412 - Vetten (g) 7,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,1 - Koolhydraten (g) 76,4 - Waarvan suikers (g) 3,3 - Eiwitten (g) 7,3 - Zout (g) 1,9 - Vezels (g) 2,6.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht en koel bewaren op een donkere plaats.
Houdbaarheid: 14 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Wortelsoep met kokosmelk (750ml). Dit zijn 3 porties van 250ml.

Ingrediënten

Water, Wortel, Ui, Kokosmelk (65 % kokosextract, water, emulgator (E435), stabilisatoren (E412, E466, E415)), Bouillon finesse groenten (zout, smaakversterker (E621), palmvet, aardappelzetmeel, gistextract, suiker, aroma (bevat SELDERIJ), groenten 1,7% (prei, paprika (rood, groen), wortel), kruiden 1% (rozemarijn, oregano, dille 0,2%, SELDERIJBLAD, tijm 0,1%, peterselie 0,1%, kervel 0,1%), specerijen (nootmuskaat, peper, peterseliewortel), uiensapconcentraat, zonnebloemolie).

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 16 - Vetten (g) 0,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 1,1 - Waarvan suikers (g) 0,8 - Eiwitten (g) 0,5 - Zout (g) 0,42 - Vezels (g) 0,5.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: Luchtdicht bewaren in koelkast.
Houdbaarheid: 5 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen. 
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Kervelsoep met courgette (750ml). Dit zijn 3 porties van 250ml.

Ingrediënten

Water, kervel, courgette, ui, aardappel, groentenbouillon (gejodeerd zout, groenten 27% (prei, ui, wortel, kool), gistextract, zetmelen, suiker, zout, zonnebloemolie, voedingszuur (citroenzuur), laurier, knoflook, tijm, aroma's, witte peper), ketchup (Water, 25 % tomatenpasta, suiker, azijn, gemodificeerd zetmeel, zout), platte peterselie.

Kan sporen bevatten: selderij.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 31,4 - Vetten (g) 0,8 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,3 - Koolhydraten (g) 3,5 - Waarvan suikers (g) 2,7 - Eiwitten (g) 1,5 - Zout (g) 1,6 - Vezels (g) 2,0.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: Luchtdicht bewaren in koelkast.
Houdbaarheid: 5 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen. 
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Tomatensoep met ricotta (750ml). Dit zijn 3 porties van 250ml

Ingrediënten

Water, tomaten, wortel, ui, ricotta (MELKwei, gepasteuriseerde koeMELK, ROOM, voedingszuur (E330)), groentebouillon (gejodeerd zout, groenten 27% (prei, ui, wortel, kool), gistextract, zetmelen, suiker, zout, zonnebloemolie, voedingszuur (citroenzuur), laurier, knoflook, tijm, aroma's, witte peper), ketchup (water, 25 % tomatenpasta, suiker, azijn, gemodificeerd zetmeel, zout), basilicum.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 31 - Vetten (g) 0,6 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,1 - Koolhydraten (g) 1,5 - Waarvan suikers (g) 1,3 - Eiwitten (g) 0,7 - Zout (g) 0,5 - Vezels (g) 0,5.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: Luchtdicht bewaren in koelkast.
Houdbaarheid: 7 dagen in gesloten verpakking. Na opening 3 dagen. 
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Smoothie met framboos, banaan en yoghurt (250 ml). Dit is 1 portie.

Ingrediënten & allergenen

Halfvolle MELK, framboos, banaan, yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten), sucralose.

Kan sporen bevatten van: gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 113 - Vetten (g) 0,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,4 - Koolhydraten (g) 8,4 - Waarvan suikers (g) 7,4 - Eiwitten (g) 4,0 - Zout (g) 0,0 - Vezels (g) 2,4.

Houdbaarheid

Bewaardadvies: luchtdicht en koel bewaren in ijskast.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Smoothie met banaan, ananas, mango en yoghurt (250 ml). Dit is 1 portie.

Ingrediënten & allergenen

Halfvolle MELK, mango, ananas, banaan, yoghurt (gepasteuriseerde koeMELK, magereMELKpoeder, melkzuurfermenten).

Kan sporen bevatten van: gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 130 - Vetten (g) 0,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,4 - Koolhydraten (g) 10,2 - Waarvan suikers (g) 7,4 - Eiwitten (g) 4,0 - Zout (g) 0,0 - Vezels (g) 2,4.

Houdbaarheid

Bewaardadvies: luchtdicht en koel bewaren in ijskast.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: ja.

Healthy speculaaspasta (100 gr). Dit zijn 5 porties.

Ingrediënten & allergenen

Zoete aardappel, amandelpasta (AMANDEL), dadel, speculaaskruiden (kaneel, kruidnagelen, gemberpoeder, nootmuskaat, piment, korianderzaad, foelie, kardemom).

Kan sporen bevatten: noten, gluten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 272 - Vetten (g) 13,9 - Waarvan verzadigde vetten (g) 1,2 - Koolhydraten (g) 26,1 - Waarvan suikers (g) 18,6 - Eiwitten (g) 8,1 - Zout (g) 0,06 - Vezels (g) 5,9.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht en koel bewaren op een donkere plaats.
Houdbaarheid: 7 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Falafel wrap (275 gr). Dit is 1 wrap.

Ingrediënten

Falafel (kikkererwten, ui, zonnebloemolie, TARWEgriesmeel, peterselie, maïszetmeel, zout, specerijen, bakmiddel (natriumcarbonaat)), wrap (TARWEbloem, water, palmolie, stabilisatoren: E422, E412, E417; rijsmiddelen: E450, E500; zout, voedingszuur: E296, emulgator: E471; dextrose, conserveermiddelen: E282, E202; meelverbeteraar: E920), hummus (kikkererwten (kikkererwten, water, zout), zonnebloemolie, SESAMpasta, water, citroensap, knoflook, zout, komijn, voedingszuren (E330, E270), conserveermiddelen (E202, E270)), ijsberg sla, wortel, rode kool, gezouten AMANDELEN.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 162 - Vetten (g) 6,1 - Waarvan verzadigde vetten (g) 0,8 - Koolhydraten (g) 18,3 - Waarvan suikers (g) 2,6 - Eiwitten (g) 5,7 - Zout (g) 0,8 - Vezels (g) 5,7.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.

Caprese wrap (275gr). Dit is 1 wrap.

Ingrediënten

Wrap (TARWEbloem, water, palmolie, stabilisatoren: E422, E412, E417; rijsmiddelen: E450, E500; zout, voedingszuur: E296, emulgator: E471; dextrose, conserveermiddelen: E282, E202; meelverbeteraar: E920), mozzarella (koeMELK, zout, microbieel stremsel, voedingszuur (E330)), light Philadelphia (volle MELK, MELKeiwittenbereiding, ROOM, weipermeaatconcentraat (van MELK), zout, stabilisatoren (johannesbroodpitmeel, carrageen), voedingszuur (citroenzuur)), rucola, tomaat, balsamico creme (wijnazijn, geconcentreerde druivenmost, kleurstof: SULFIETammoniakkaramel, glucosestroop, suiker, gemodificeerd zetmeel, xanthaangom stabilisator), groene pesto (zonnebloemolie, basilicum, kaas (MELK, zout, melkzuurfermenten, microbieel stremsel), olijfolie, pijnboompitten, zout, voedingszuur (E330), knoflook, zwarte peper), pompoen pitten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram: Energie (kcal) 221 - Vetten (g) 11,2 - Waarvan verzadigde vetten (g) 4,7 - Koolhydraten (g) 19,8 - Waarvan suikers (g) 4,0 - Eiwitten (g) 8,8 - Zout (g) 0,8 - Vezels (g) 3,1.

Houdbaarheid

Bewaaradvies: luchtdicht in koelkast bewaren.
Houdbaarheid: 3 dagen.
Mogelijkheid om in te vriezen: nee.