Tessa
Founder (31)
Een rood-gele persoonlijkheid volgens de kleurentheorie. Een goal-getter die houdt van alles wat nieuw is en er graag op uit trekt met vrienden en met haar lief.
All-time favorite food? Pasta!
Mijn naam is Tessa (31), geboren en getogen in Arendonk, een idyllisch dorpje in de Kempen. Ik heb een doodnormale jeugd achter de rug, gevuld met scouts, judo en muziekschool. Na het middelbaar ben ik echter naar Gent verhuisd om het studentenleven te ontdekken. In 2012 behaalde ik er mijn master Toegepaste Economische Wetenschappen aan de UGent en was ik klaar om het werkleven te ontdekken.
Aangezien ik een echte stadsmus ben, koos ik ervoor om in Antwerpen te gaan wonen. Ondertussen woon ik hier nog steeds en heb ik 7 jaar werkervaring achter de rug.
Wekelijks nieuwe gerechten
Herbruikbare verpakkingen
Gratis levering
Time for some change!
Ik ben zelf iemand die heel erg kan genieten van eten en drinken. Een apéro bij vrienden, verjaardagsfeestjes tot in de late uurtjes, restaurantbezoeken met of zonder sterren, ik kan er allemaal moeilijk “nee” tegen zeggen. Jammer genoeg ben ik ook iemand die snel bijkomt. Zo ben ik mijn eerste jaren als student dan ook ettelijke kilo’s bijgekomen. Er zat totaal geen structuur in mijn eetpatroon en ik genoot van alles.
Elk weekend kan je me op restaurant vinden!
Op zoek naar meer balans
Toen ik startte met werken, was ik echter op zoek naar meer balans en ben ik me gaan verdiepen in gezond eten. Ook ben ik bij een diëtiste langs geweest die me veel leerden over ingrediënten en voedingswaarden. Zo heb ik voor mezelf een evenwicht kunnen vinden in genieten en gezond zijn, en kan ik al enkele jaren mijn gewicht stabiel houden. Tijdens de week leef ik gedisciplineerd en gezond, in het weekend durf ik al eens uit de bocht gaan. Voor mij dé ideale combinatie.
If you fail to plan, you plan to fail
Zondag = prepdag
Maar hoe doe ik dit dan? Wel het is heel simpel. Op zondag bereid ik mijn hele week voor. Ik maak allerlei, ik noem het, Fundamentals voor de hele week. Denk hierbij aan soep, bananenbrood, granola enzoverder. Allemaal met minimale verzadigde vetten en geraffineerde suikers. Op die manier heb ik mijn basisvoorraad klaarstaan en weet ik dat ik niet zal grijpen naar ongezonde dingen. Ik combineer deze Fundamentals met andere producten die je makkelijk en snel in de winkel kunt kopen.
Your healthy disciplined self
Het ontstaan van de foodbox
Met Foodprepper wil ik andere mensen laten meegenieten van deze structuur en discipline en kwam ik op het idee om een foodbox te maken. Ik hoop dat ik mensen kan inspireren om tijdens de week je meest gezonde en gedisciplineerde zelf naarboven te halen. Met de foodbox van Foodprepper start je voorbereid aan je week en kan je tijdens het weekend of op weekavonden focussen op wat jij leuk vindt: sport, familie en vrienden of lekker uiteten.
Geniet van je weekend, we got your back!
Het Foodprepper team
